Qu’est-ce que l’image de Soi ?
L’image que nous avons de nous-même et l’image que nous transmettons aux autres sont deux composantes distinctes qui sont néanmoins étroitement liées : L’image intérieure ( le regard que l’on porte sur soi et nos besoins) nourrit notre image extérieure (la manière dont nous nous présentons au monde), et inversement. Il s’agit de notre représentation physique et de notre personnalité, elle parle de nous au delà des mots. Elle peut évoluer en fonction de notre humeur, de nos expériences, de notre éducation. On nous a appris à paraitre, il est temps d’Etre et d’aligner notre image au Moi.
L'image corporelle correspond à la perception et au vécu intime, le plus souvent inconscients, que nous établissons avec notre propre corps. L’image du corps est un fondement de l’estime de soi. L'estime de soi est justement l’appréciation que nous pouvons nous faire de nous-mêmes, tant individuellement que dans les interactions avec les autres. On peut comprendre que le cancer et ses traitements peuvent affecter l'image corporelle et l'estime de soi.
Le coaching en image de Soi comte parmi les appuis forts dans le chemin de la reconstruction d’une personne touchée par un burn out. Il permet de préparer un retour à l’emploi lorsque cela reste désiré ou d’élaborer un nouveau projet de vie professionnelle ou personnel dans le respect de ses valeurs.
L’amélioration de son image personnelle est un tremplin à une meilleure estime de soi. En gagnant en confiance, une personne véhiculera une image plus positive et plus valorisante.
Lors d’un entretien d’embauche, le candidat est plus à l’aise avec les questions relatives à sa personnalité et ses capacités. Le coaching en image de Soi permet de mieux se connaître et de savoir quels traits de personnalité mettre en avant pour ce poste.
Le coaché est plus sûr de ces compétences grâce à un CV en harmonie avec l’image véhiculée. Ainsi, il donnera le meilleur de lui-même, en exprimant qui il est.
Pour la poursuite d’une nouvelle orientation professionnelle vers un secteur d’activité qui vous correspond mieux en fonction de vos qualités et de votre personnalité ou afin de faciliter les démarches (entretien d’embauche, prospection, reconversion…).
Lire la suite : Coaching en image de Soi - retour à l’emploi
En tant que chef.fe d’entreprise, dirigeant, manager … Notre communication doit être la plus efficace possible. La cohérence entre notre communication verbale et non-verbale favorise le climat de confiance et assoit la crédibilité.
Vous souhaitez transmettre une image représentative de vos compétences et de votre fonction au quotidien ? Adapter votre image et posture de manager à chaque situation ?
Mettre en cohérence votre image avec votre fonction, et l’entité représentée améliore votre image et est un tremplin à une meilleure estime de soi.
Adapter sa présentation personnelle aux différents interlocuteurs et situations professionnelles
Dans le monde professionnel, perfectionner son image personnelle peut apporter une meilleure reconnaissance. Le manque de confiance en soi bloque peut vous bloquer et vous empêche de vous lancer dans des projets. Vous doutez de vos aptitudes et vous vous dénigrez.
Le coaching vous donne toutes les chances d’un épanouissement professionnel.
Une image en adéquation avec vos qualités, vos compétences et votre savoir-faire est plus valorisante et vous permet de donner le meilleur de vous-même pour atteindre vos objectifs professionnels.