Qu’est-ce que l’image de Soi ?
L’image que nous avons de nous-même et l’image que nous transmettons aux autres sont deux composantes distinctes qui sont néanmoins étroitement liées : L’image intérieure ( le regard que l’on porte sur soi et nos besoins) nourrit notre image extérieure (la manière dont nous nous présentons au monde), et inversement. Il s’agit de notre représentation physique et de notre personnalité, elle parle de nous au delà des mots. Elle peut évoluer en fonction de notre humeur, de nos expériences, de notre éducation. On nous a appris à paraitre, il est temps d’Etre et d’aligner notre image au Moi.
Qu’est-ce que le coaching en image de Soi
C’est un accompagnement bienveillant, basé sur votre objectif qui permet de gagner en confiance et en assurance. Il vous met en mouvement pour mieux vous affirmer, vous exprimer en respectant votre personnalité. Il vous donne ou redonne confiance en vous, il vous permet de connaître vos besoins pour trouver une image positive de vous même et être à l’aise avec votre apparence.
Le coaching n’est pas une thérapie.
Quels bénéfices allez vous en retirer ?
Le coaching en image de Soi vous aide à comprendre et à mieux apprécier votre image. Il vous aide à clarifier votre personnalité et votre authenticité. Il vous permet d’acquérir des compétences en communication, en confiance en soi et en management, à atteindre l’objectif que vous vous été fixé.
C’est vous que l’on remarque en tant qu’Individu unique et plus seulement ce que vous portez.
L’assurance accroît votre confiance et vos relations interpersonnelles se développent le plus simplement et le plus fluidement du monde.
Le bien-être: vous permettre de faire rayonner votre personnalité.
La confiance en soi: l’assurance d’une image valorisante fluidifie votre communication.Une meilleure qualité de vie grâce à une meilleure estime de soi.
L’harmonie: être en congruence, ajuster parfaitement son apparence avec sa personnalité intérieure.
L’affirmation: l’image voulue est l’image perçue
Et encore…
Un gain de temps quotidien: une bonne gestion de votre garde-robe vous permettra une meilleure coordination de votre style vestimentaire, fini les hésitations qui nous font arriver en retard !
Un gain d’argent, en privilégiant la qualité à la quantité qui encombre nos mètres carrés et polluent notre esprit.